颈椎病是怎么引起的 _生活经验

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颈椎病是现今非常常见的疾病,很多中老年人,甚至是年轻人都有这种疾病,但是很多人不知道自己的颈椎病是怎么得的,那么,颈椎病是怎么引起的呢?我们一起来看看吧。
1、颈椎退行性变
颈椎退行性病变是导致颈椎病的主要原因。随着年龄增长以及颈椎长期使用超负荷,修复能力降低,多数老年人会出现颈椎各结构的衰变及机能的衰退。其中,椎间盘的退变是颈椎各结构退变的首发因素。
2、长期埋头工作
正常的颈椎生理曲度是向前凸的,如果长期伏案工作学习,或是长期保持同一个动作玩手机,会让颈椎出现疲劳,而且颈椎就会长期地逆着颈曲弧线,处于屈曲位,这种姿势容易使椎体上的后绷韧带长期处于牵拉状态,造成颈部充血,肿胀,肥厚,钙化,而增厚的后纵韧带牵拉,可引起椎体后缘骨腊下出血,和新骨的形成,导致椎管狭窄,诱发颈椎病。
3、反复落枕
睡觉时翻身次数增多导致反复落枕,也可诱发颈椎病。睡觉时由于局部温度过高,我们翻身的次数就会增多,相信不少人都有早上起来发现自己睡在床的另一边的经历,频繁的翻身过程中很容易导致颈椎负荷增加进而给颈椎带来疼痛,长期如此甚至还会诱发颈椎病的出现。
4、寒冷潮湿
【颈椎病是怎么引起的】气候潮湿、寒冷也会诱发和加重颈椎病。中医认为“寒主凝滞”、“寒性收引”,及风寒侵犯颈部肌肉,不但会使得局部肌肉痉挛,血流凝滞,而且可导致颈椎内外平衡失调,加重颈椎的失稳状态。特别是在单侧颈部肌肉痉挛时,会使得颈椎两侧肌肉、韧带张力不等,关节受压不均,更容易促进颈椎病的发作。

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