湿气不除能补肾吗 _知识分享

【湿气不除能补肾吗】

文章插图
先除湿再补肾,还是先补肾再除湿,两者没有冲突的,也是可以先吃补肾的,后吃去湿的。
多吃山药、茯苓、芡实、白扁豆可以去湿,喝薏米、红豆、小米粥可以去湿。
多吃核桃、枸杞子、黑米、黑芝麻、羊肉、牛肉、狗肉、韭菜炒鸡蛋、鱼虾、栗子、无花果、芡实可以补肾。

湿气不除能补肾吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：