文章插图
八段锦不适合什么人：
1、不明病因的急性脊柱损伤或患有脊髓症状的人不宜练功 。所谓不明病因的急性脊柱损伤,就是不知道是何种原因导致的腰突然不能动了,或者腰部突然出现疼痛,此时不能轻易练功,以免因练功加重脊柱损伤 。
2、另外,脊髓症状患者也不要随意练习,要谨听医嘱,由医生来决定锻炼的时间和方法 。
3、患各种骨骼病者以及骨质疏松者不宜练功 。因为容易损伤骨骼,加重病情 。
【八段锦不适合什么人】4、严重的心、脑、肺疾病患者和体质过于虚弱者不宜练功 。
八段锦不适合什么人的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：