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4、产后会阴伤口自我呵护法
防子宫感染是头等大事
月子是女人一生中非常特殊的时期，在经历了生产过程之后，新妈妈的身体一般都处于比较虚弱的状态，如果康复得不好会造成生殖道疾病，小到各种妇科疾病 ， 大到如子宫内膜异位症等子宫疾病 。而产妇在产褥期最要注意的则是子宫的保养与恢复 。
子宫恢复需6-8周
【2 女人产后哪些部位易感染】子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官 。它从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克 。一般来讲，产后的子宫不会一下子就恢复到原来的状态，需要6-8周的时间才能恢复 。因此子宫的恢复是产后新妈妈的重中之重 。

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