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【怀孕每天走多少步好】专家提醒,孕期的健康运动对于预防妊娠期糖尿病以及远期2型糖尿病有较好效果 。散步、游泳、瑜伽、健身操、爬楼梯、上肢运动等都是妊娠期受推荐的运动形式,其中散步是最受欢迎的形式之一,孕妇最好也能每天走一万步 。
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