小儿养生推拿方法 _生活经验

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小儿养生推拿方法
1、小儿养生推拿方法
1.1、擦迎香穴治鼻炎
动作:按住鼻翼两侧的迎香穴,用大拇指螺纹面按揉,6周岁以下的幼儿按揉2-3分钟,大孩子按揉3-5分钟,到皮肤略微发红、透热为止。也可将浸过冷水的毛巾拧干后,擦迎香穴直到发热。
1.2、推大拇指补脾经或泻胃热
动作:轻轻微曲孩子左手大拇指的第一节指节,从孩子指尖沿着侧面向指根推擦,频率为100-200次/分钟。
1.3、捏脊补肾促生长
动作:以孩子脊椎的龟尾穴(脊椎下端与臀部相接的地方)开始,拇指在下、四指在上,沿着脊椎中间捏起表皮,一路滚爬向上到大椎穴。每次三到五回。切记:如果孩子生病或咳嗽,不能捏脊。
2、小儿推拿多大可以做
【小儿养生推拿方法】小儿推拿适合0-14岁的孩子。所谓0岁,就是指出生24小时后即可。只是各个年龄段的推拿手法和效果还是有区别的。6岁以下的孩子推拿效果是最好的,只要辩证准确,手法到位,效果是立竿见影的。9岁以上的孩子就要配合一些成人手法按摩了。
3、小儿推拿注意事项
宝宝推拿的时间应该要控制,如果时间太短的话起不到效果,而且时间太长我们又害怕伤害到宝宝的身体,所以我们建议小儿推拿的时间最好是在十到二十分钟左右。小儿皮肤娇嫩,按摩时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质,以防推拿时皮肤破损。小儿推拿时手法要轻,不要过重,而且在推拿前应逗小孩开心,以便其配合进行推拿。身心放松,做小儿推拿时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,做到身心都放松。取穴准确,掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确、手法正确。用力恰当,因为力度过小起不到应有的刺激作用,力度过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。循序渐进,推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。
小儿养生推拿的特点有什么
1、简单易学,方便易行
小儿推拿操作简单,易学易懂,只要按照要求,遵循它的规律,几次操作操作练习就可以掌握基本的方法。
2、没有毒副作用,利于疾病康复
3、小儿不受痛苦,易于接受
其他疗法小儿都要遭受痛苦,就是服药,小儿也难以接受,经常给疾病治疗带来麻烦;同时,常因小儿不能和医生配合而影响疗效。应用小儿推拿疗法,小儿不会有任何痛苦感,甚至感到是一种享受,能够消除小儿在疾病治疗过程中的恐惧心理。
4、预防保健,适于家庭
小儿推拿除了有良好的治疗效果外,还有非常好的保健功能。经常运用小儿保健按摩,可以增强小儿体质、提高小儿的抗病能力,非常适用于家庭。
哪些宝宝不宜做小儿推拿
小儿推拿适用对象为9周岁以内的小儿,初生儿太娇嫩了,不适宜推拿,一般建议半周岁以上的婴儿才尝试推拿。皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤、裂伤及生有疥疮者,局部不宜推拿。有创伤性出血或皮肤破损者不宜进行推拿。各种恶性肿瘤、外伤、骨折、骨头脱位等患者不宜推拿。某种急性传染病,如急性肝炎、肺结核病等患者不宜推拿。严重心脏病、肝病患者及精神病患者,慎推拿。某些急性感染性疾病,如蜂窝织炎、骨结核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。

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