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孕10月胎教法
1、怀孕10月怎样胎教
终于来到最后一个月了 。可以复习之前教过的注音符号、数点卡、英语和故事书等 。在即将出生时,要再重申一次拜托过宝宝的事 。告诉宝宝,大家都很期待他的诞生,告诉他诞生后,有许多快乐的事,也已经为他准备了睡觉的地方、衣服和玩具,告诉他,不需要为即将来到这个世界感到任何不安 。
这些神经突触的刺激与发展,会奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键 。孕妈咪在怀孕期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象,尤其,活动力太少,更缺乏前庭刺激容易导致日后出现过动的现象 。所以建议这个时间段孕妇多做运动,这也是一种刺激,同样也是种健康的胎教 。
胎儿在母亲肚子里已9个多月了,由一个微小的细胞发育成3000多克左右的成熟胎儿,他不可能永远生活在母亲的子宫内,他要勇敢地穿过产道投奔到外面精采的世界里 。所谓“瓜熟蒂落”就是这个道理 。在分娩过程中,子宫是一阵阵收缩,产道 才能一点点地攻开,孩子才能由此生下来 。在这个过程中,母体产道产生的阻力和子宫收缩帮助胎儿前进的动力相互作用,给 产妇带来一些不适,这是十分自然的现象,不用害怕、紧张 。母亲的承受能力,勇敢心理,也会传递婴儿,是胎儿性格形成的最早期的教育 。
2、怀孕10月可进行哪些胎教
2.1、对话胎教
准爸爸与胎宝宝对话时可把双手放在妻子腹部跟即将出生的胎宝宝讲话 。如,“我是你爸爸,现在是早晨,天气晴朗,一会儿爸爸去上班了,你跟着妈妈要听话,下班后爸爸再给你讲故事 。”“今天是星期日,是休息日,爸妈带你去公园,呼吸新鲜空气,看看绿绿的草地,红红的花朵,好吗?”等 。
2.2、情绪胎教
【孕10月胎教法】这时的胎宝宝在母亲体内增长力气和重量,活动愈来愈频繁 。力气越来越大,但他也有安静的时候 。孕妈妈要注意让胎宝宝休息,在他安静的时候不要过多地刺激他,而是给他听些轻柔流畅的音乐 。同时孕妈妈要减轻焦虑 。因为焦虑心理对胎宝宝是一种不良的刺激 。
2.3、音乐眙教
孕10月,孕妈妈的精神处于高度紧张状态,这当然也会影响到胎宝宝 。这个时候,不妨听些音乐,最好是优雅、动听、抒情的音乐,孕妈妈要用心领略音乐的语言,有意识地产生联想,孕妈妈还可以通过唱歌、朗诵,使胎宝宝接受人类语言的信息,既可训练胎宝宝,向空白大脑中增加“音符”,又陶冶了孕妈妈自身情趣 。
3、怀孕10月的胎教胎重点
怀孕10月,日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张,这时孕妈妈可以开始意想胎教 。胎儿通过感官得到这些健康的、积极的、乐观的信息,这就是胎教最好的过程 。
在妊娠末期,胎儿的神经系统发育已比较完善,在此阶段,我们提倡母教子“唱”法 。虽然胎儿不能唱,不过方法也要如此,会收到效益的 。
孕妇应充分合理地发挥自己的想象,让腹中的宝宝神奇地张开蓓蕾似的小嘴,踏着音律和谐地唱吧 。
怀孕10月胎教要注意什么
1、为创造舒适安定的胎内环境
要增加睡眠时间 。如果准妈妈会失眠,在睡觉前可以泡个温水脚,喝一杯热牛奶,听听轻音乐,效果相当好 。
胎教的基础是营养,其次是良好的环境,不能在有毒有害的环境内生活 。其实,在整个孕期,孕妇都要尽可能避开各种污染,比如二手烟、汽车排放的尾气等 。
2、要注意营养均衡
按照医生的嘱咐添加各种营养,咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃 。要养精畜锐,避免劳累,早晚仰卧,练习用力、松弛的方法,为分娩做准备 。
怀孕10月胎教有什么禁忌
1、忌不当的语言教育
语言教育时,孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字 。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安 。
2、忌不好的情绪
孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用 。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成 。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害 。
3、忌吵架
由于脑神经系统发育,胎儿也开始能直接感受到妈妈的情感,所以这时候,准爸爸妈妈们可千万不要吵架,会给胎儿造成不良的心理影响 。
4、忌噪声
噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产 。音频的频率和强度:分贝不能超过65分贝,就是听起来刚好听清楚就好,并且感觉不到刺耳 。要找抒情的歌曲,古典的比如莫扎特、贝多芬的音乐,抒情的可以找大自然的音乐,最好不要找摇滚曲子 。
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