高龄备孕二胎怎么做 _生活经验

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高龄备孕二胎怎么做
1、身体是革命的本钱,在计划怀孕的前三个月需要去做一次全面的身心检查。由于是第二胎,所以备孕二胎是的检查的项目就要比第一胎的时候要多的多,比如,血常规,心电图,尿常规,染色体异常,乳房扫描等,以及检查自己是否有不适宜怀孕的疾病。
2、随着女性年龄增加,导致自然流产、胚胎停止发育、胎儿畸形的发生率是升高的,主要原因是染色体非整倍体发生率增加,包括多种导致死亡的染色体异常,21三体综合征,18三体综合征等等,是因为高龄女性卵子质量下降或者高龄丈夫精子质量下降导致,但是医生会告诉你,即使你高龄了也没事,只要孕前做好营养保健,营养保健对于精子与卵子的质量的提高很有帮助,尤其是补锌营养素,育之缘口嚼片是必不可少的补锌补品,孕前不仅男性可服用,女性也可服用,保持锌元素的充足,不仅可提升精子质量和活力,还可促进卵泡的发育,做好保健工作一样可以生健康宝宝。
【高龄备孕二胎怎么做】3、备孕二胎的高龄妈妈要提前三个月口服叶酸,叶酸的作用是可以避免神经系统方面所引起的疾病。要一直补充道怀孕后的12周为止,切记需要适量而止。
4、高龄妈妈作息时间要正常,经常熬夜,生活规律不正常就会直接的影响到高龄妈妈体内内分泌环境的平衡,从而使得卵巢的功能发生了紊乱,使得卵子不能正常的发育和排卵。所以在备孕期间一定要养成早睡早起的良好的生活习惯。
5、年龄大本身就是妊娠期高血压和妊娠期糖尿病等妊娠并发症发生概率大的原因,很多女性以上了年纪就会开始发胖了,体重增加,患病的危险性就会增加,增加分娩的危险性和产后恢复的难度。所以还是建议大龄妈妈要控制住自己的体重,维持在正常的体重就可以了。
6、由于年龄的增长,身体的机能都可以说是大不如从前了,所以在备孕之前有必要去咨询下医生,问问是否可以生备孕二胎。
7、缓慢运动、做瑜伽,提高身体柔韧度。怀孕之前三个月到半年,男女双方就要开始加强锻炼,提高身体素质,有助于提高精子和卵子的质量和受孕率。而女性坚持运动,也可以增强身体的柔韧度和妊娠耐受力,为生产和恢复做好准备。慢跑、快步走、游泳、瑜伽等缓慢运动更为合适。
8、不要大补、少辣少温热、吃得清淡。除非是体质偏弱的人群,怀孕之前没有必要大补特补,如吃人参、当归等。日常饮食中除了多吃蔬菜水果外,还要适当补充蛋白质、多吃富含维生素E的食物。少吃辣、太过温热的食物,避免对身体带来负面影响。
高龄备孕二胎的风险
1、年龄
在我国,凡是分娩时年龄大于35岁的,就属于高龄产妇。首先无论是头胎还是二胎,超过35岁的女性,其生育能力与年龄是呈反比的,即年龄越大,生育能力越低。这当中包括了卵子老化,再加上环境污染、电磁波辐射、化学品影响等,无时无刻不在影响着卵子的质量;而且有学者报告,卵巢的储备功能在过了33岁以后下降迅速。同时,如果在35岁之前曾有多次怀孕、流产经历,更会增加不孕的几率;在35岁之后,子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜异位症、乳房肿瘤、卵巢囊肿、卵巢早衰等疾病,正是高发时期,这些疾病,往往又容易造成难以怀孕,这也是高龄难孕的原因之一。除了怀孕难度增加,高龄生育时宫外孕、自然流产、孕期并发症、胎儿出生缺陷等的几率也会增加。同时由于年纪大,产后康复的速度也大不如从前。
2、二次生育
高龄生育二胎的风险可能比生育头胎要多,若第一次生育时是阴道分娩,那么再次分娩几乎与生头胎如出一辙,要经历产痛。若第一次是剖宫产,第二次分娩面临的风险会更大,这些风险主要来自剖宫产后给子宫留下的疤痕。疤痕子宫再次妊娠的相关风险包括:
2-1、瘢痕子宫再次妊娠,通俗地说就是胎儿刚好着床在子宫的疤痕上。这时,若疤痕愈合不良,妊娠中晚期随着胎儿的增大,有可能会“撑破”子宫,危及生命。
2-2、瘢痕子宫的产妇在第二次生育时需要通过剖宫产的机会大大增加,而术中出血对产妇的威胁尤为突出;且多次手术会导致相关并发症增加,如麻醉风险、术后腹腔粘连、伤口愈合不良等。
2-3、剖宫产是胎盘绒毛植入的高危因素。胎盘植入是产科少见而危重的一种并发症,简单地说,就是胎盘长到了子宫的肌肉层里了,这种情况可导致病人大出血、休克、子宫穿孔、继发感染,甚至死亡。国内多家医院有报道一些孕妇在早孕人工流产时因胎盘绒毛植入而发生大出血,最后不得不切除子宫。而到了中孕期,胎盘植入还会引起子宫破裂、产前出血,晚孕期则可能因凶险型前置胎盘伴胎盘植入引起大出血而危及孕产妇的生命。

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