【人老腿先老是什么意思】

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人老腿先老的意思：
1、人体的老化是一个循序渐进的缓慢过程 。
骨骼、肌肉和皮肤的老化较早,而心脑等老化较迟,在运动器中,腿的工作负担最大,它是人体的重要支柱,不仅支撑全身的重量,还需完成行走、跑、跳等功能 。因此,当腿“老”出现肌肉松驰、收缩无力及神经调节机能下降时,就会给它繁重的工作带来了不少困难——下肢沉重,关节僵硬不听话,难以支持长时间的站立,常常需要借助拐杖的帮助 。腿部的变化显而易见,所以人们认为,人老腿先老 。
2、不爱活动是加快衰老,特别是腿老的重要因素 。
同时由于老人腿脚不灵便,活动减少,长此下去,又进一步加速了腿的衰老 。

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