老年动脉硬化怎么治疗 _生活经验

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老年动脉硬化怎么治疗
1、老年动脉硬化的锻炼方法
应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重,因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者,要加强护理,以防止意外事故的发生。

2、老年动脉硬化的饮食调理
注意控制饮食。主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入,同时还要注意避免高糖饮食,因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟忌酒。
3、老年动脉硬化的中医偏方
3.1、首乌延寿方:主要用于养血平肝,原料及制法:首乌、桑椹子、半夏、甘草各15克,天麻、煅石决明、怀牛膝、丹参、炙龟版、云茯苓各10克。并发冠心病,加瓜蒌皮、藏红花、泽泻;并发高血压,加玉米须、夏枯草、草决明;并发高脂血症,加山楂、葛根等。水煎服,每日-剂。
3.2、健肾养脑方:紫河车粉10克(吞服),龙眼肉、熟地各lo克,桑椹子、太干参、丹参、石菖蒲、茯苓、远志各15克,赤白芍、当归各12克,郁金9克。水煎服,每日一剂。
3.3、益脑活血方:石菖蒲、熟地、首乌、杞子、虎杖、女贞子各12克,丹参15克,川芎、山楂、益智仁各9克,红花、远志各6克。水煎服,每日一剂。
【老年动脉硬化怎么治疗】
老年动脉硬化的征兆
防治动脉硬化首先要了解它的发病征兆,但由于早、中期动脉硬化(包括某些晚期病例)没有明显的临床症状,所以我们必须在日常生活中细察它的蛛丝马迹。
1、从年龄看动脉硬化:35岁左右是动脉硬化的快速发展期,中年是动脉硬化的危险期,到了老年期人人都不会幸免。因此,不论是否查出动脉硬化,中老年人都应该主动做好动脉硬化的防治。
2、从某些相关疾病看动脉硬化:对于患有高血脂、高血压、高血黏和糖耐量降低者,应该按动脉硬化进行治疗。
3、出现下列情况应该想到动脉硬化:经常感到疲劳、四肢乏力。血脂测定发现胆固醇、甘油三酯升高。经常感到头昏、脑胀、记忆力下降。出现不明原因的耳鸣、耳聋、眩晕等。时有心慌、胸闷、憋气、心口痛,此时,不仅可能已经患了动脉硬化。而且还要想到可能是冠心病、心绞痛发作。不明原因的腿疼,走路时或夜间小腿容易抽筋。下肢稍凉或轻度麻木,活动后易感疲乏。
老年动脉硬化的原因有哪些
首先,我们大家一起来了解一下,老人动脉硬化的病因有哪些?现在也有不少中老年朋友会患有动脉硬化的疾病,诱发动脉硬化,发生的病因有很多种高血压;高脂血症;糖尿病;抽烟;缺少运动;肥胖;过大压力;家族史。
其次,动脉硬化是一种常见的血管疾病,动脉硬化这种疾病,多见于中老年朋友,动脉硬化,这种疾病随着年龄的不断增长,出现的几率也会非常的大,动脉硬化这种疾病已经成为了比较主要的老年人死亡原因之一。
最后,动脉硬化是一种比较严重的疾病,而且动脉硬化这种疾病会给患者的生活带来非常大的影响,对于动脉硬化的患者应该及早的接受治疗,以免延误病情的治疗而且动脉硬化的患者在饮食上也要格外的注意,少食用一些生冷刺激性的食物。
注意事项:动脉硬化是一种比较常见的疾病,诱发动脉硬化发生的因素有很多种,对于动脉硬化这种疾病的患者一定要引起患者的重视,动脉硬化这种疾病已经成为了老年朋友死亡原因之一,也可以看出动脉硬化的严重性。

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