类风湿可以推拿吗 _生活经验

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【类风湿可以推拿吗】类风湿关节炎多出现关节、肌肉、筋腱的肿痛、僵紧、活动障碍。病程日久,甚至出现关节畸形、肌肉瘦削萎缩、乏力等。因此很多患者想通过推拿来缓解,那么类风湿可以推拿吗?
类风湿性关节炎的病人是可以适当去按摩推拿的。按摩也有助于活血化瘀,改善循环,能够行气止痛,具有一定的驱寒除湿的作用。根据患者病程、病情以及急性期或缓解期的不同,依据经络学说为基础,通过对病变部位、经络、穴位或阿是穴的手法作用,起到疏通经络气血、活血行滞止痛等功效。达到缓解疼痛、消除肿胀、改善关节功能、预防畸形等目的。

在临床当中常用的手法包括了捻、摇、按、揉、擦等。根据患病部位不同,推拿治疗类风湿性关节炎的操作方法也有所不同。
上肢部患有类风湿性关节炎的可以采取仰卧势,把两手臂在身体两旁伸直。按摩者可在发生了关节炎的手臂的右侧用接法按摩推拿,把患者的掌背面向上放好然后沿腕背、前臂一直按摩推拿至肘关节。每一组可以往返3～5遍,接下来就可以让患者翻掌再采用揉法进行施治,完成之后患者可以配合肋、腕、掌指关节运动;这种按摩方法需要接上势,在患者的肘、腕等部位进行按揉,时间为1～2分钟,完成之后配合伸屈肘关节和摇动腕关节,完成之后使用捻法,捻的时候需要把每一手指关节与掌指关节都捻到,并同时配合小关节摇动,再摇动肩关节,最后就看就可以进行搓上肢,每组坚持使用3～5次。左右按摩推拿的方法相同。

患者应该经常参加保健体操、太极拳、健身气功等运动,可增强身体抵御风寒湿邪以及各种病菌的能力。尽可能避免受寒、淋雨和受潮,也不要穿湿了的衣服、袜子或是鞋子,尤其对身体关节处要采取一定的保护措施。夏天的时候不要暴饮冷饮,冬天的时候要做好防护保暖工作。注意劳逸结合,充分的休息会使身体的免疫力增强。日常的饮食也要注意营养的全面摄取,切忌偏食。

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