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正坐屈膝时,在膝盖外侧有一个凹陷点,就是膝阳关穴(即:在膝外侧,当股骨外上髁上方的凹陷处 。)
按摩膝阳关穴位的作用与好处可以缓解治疗膝膑肿痛,腘筋挛急,小腿麻木 。
【膝阳关怎么找】人体穴位配伍:配环跳、承筋治胫痹不仁;配血海、膝关、犊鼻、丰隆、曲池、合谷穴,治膝关节炎 。
刺灸法:直刺0.8~1寸 。
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