从生活习惯怎么控制血糖 _知识分享

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良好的心态是对糖尿病人来说十分重要的,尽量做到以下几点：
1、吃有机食品,粗粮等,应避免辛辣,油炸等事物
2、忌烟酒
3、注重作息时间,每天保证8个小时睡眠。
4、保持心情愉悦
【从生活习惯怎么控制血糖】5、保证喝够每天身体所需的水量

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