秋葵粥如何做 _生活经验

1、用料：大米、小米适量、胡萝卜、秋葵2个、虾3-4只。
2、食材准备：大米、小米适量、胡萝卜、秋葵2个、虾3-4只。
3、虾去头去壳去虾线，剁成虾泥备用。
4、锅里放水烧开，秋葵洗净，在开水里焯一下至变色捞出（帮助去除一些异味），再切成薄片。或者直接剁碎成秋葵末。
5、小宝宝吃秋葵，可以先打秋葵泥，大一些的切秋葵?。?也可以作为手指食物咀嚼。
6、胡萝卜洗净去皮刨丝，剁碎成末儿备用。
7、大米和小米放入锅里，煮成二米粥，中间记得多搅拌几次。
8、先把粥煮上再处理食材，这样比较节省时间哦。
9、粥7-8分熟时候加入胡萝卜末拌匀同煮。
10、胡萝卜熟透后加入秋葵。
11、加入虾泥搅拌均匀同煮。
【秋葵粥如何做】12、出锅之前调入2滴香油， 1岁以上宝宝可以加少许盐调味哦。

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