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第一,二地二冬猪脊汤 。猪脊髓200克,熟地15克,生地15克,麦冬20克,天冬20克 。将全部用料洗净后放人炖盅内,加清水适量,文火炖3小时调味食用 。
第二,枣肉圆肉枸杞粥 。枣肉15克,圆肉20克,枸杞20克,粳米100克,煮粥,粥煮好后加适量白糖调味服用 。每日2次 。
【耳鼓膜穿孔吃什么好】第三,熟地海参汤 。熟地30克,海参60克,同放入炖盅内,加清水适量,文火炖2小时调味食用 。

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