【胡萝卜和红薯可以一起吃吗】

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可以,红薯和胡萝卜可以一起吃,因为红薯和胡萝卜之间没有与之相克的物质,对我们的身体可以带来非常丰富的营养物质 。红薯中的食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等多种营养物质非常的丰富,营养价值非常的丰富,也被专家称之为营养最均衡的食物,对我们的身体健康有很大的好处 。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,矿物质,维生素等,对于治疗一些疾病有很好的作用,也可以为我们的身体带来一定的营养物质 。

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