【女孩手脚冰凉吃什么】
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女人出现手脚冰冷的话可以多吃一些藕,百合,山芋,胡萝卜,含有丰富无机盐的食物 。还有多吃芝麻和花生 。维生素c和维生素e都有利于帮助人们在冬天抵御寒冷,而花生和芝麻,非常富含维生素c维生素e,也可以使血管扩张 。手脚冰冷药物上可以吃西洋参,姜珊是一个非常好的药物 。即能补气,还能性平和,不会太补,它可以是日常养生必备 。
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