![女人姨妈期间吃什么](http://img.jing111.com/240304/1F3553H1-0.jpg)
文章插图
大姨妈是每个女生都会有的生理反应,接下来和女性朋友们分享一下,大姨妈期间应该吃什么好 。
1、寒性体质的女性可多吃羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物 。
2、痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物 。
【女人姨妈期间吃什么】3、如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物,如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等 。
女人姨妈期间吃什么的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 女人想要什么
- 女生姨妈来了怎么说
- 女人是狮子鼻的命好吗
- 女生说来姨妈怎么回复
- 如何判断已婚女人是否喜欢你
- 上环后有哪些注意事项
- 哪些女人易被婚前骗性
- 女人怀孕如何进行性生活
- 幸福女人的个性签名短句 女人幸福的气质签名
- 女人应该怎样从饮食上调理痛经