【如何平衡工作和生活】

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最好是定制计划 。反思你一周之内做的每一件事情,包括工作相关的和工作无关的活动 。决定什么是最重要的,什么是你最满意的 。删除你不喜欢的活动,任何时候都不要内疚 。如果你没有做出某些决定的权利,和你上级或者监护人商谈 。

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