剖腹产坐月子可以出门吗 _生活经验

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剖腹产坐月子可以出门吗?
剖腹产对女性身体的伤害是最大的,因此产后的恢复会受到一定的限制,恢复较慢。对于想要出门走走的产妇来说就十分想知道剖腹产多久可以出门,专家说:一般情况下,做完剖腹产后一个月就可以出门了,但要防止吹风感冒。
剖腹产需要将孕妇的腹壁和子宫层层剖开,将宝宝取出来,产妇在短期内是无法自由行走的。做完剖腹产后的女性内心都非常渴望着能够出门,但是在剖腹产后是必须在家休息一段时间的。此时产妇不能吹风,产妇应穿长袖衣和长裤,较好还穿上一双薄袜子,穿着不宜暴露。
剖腹产术后需要更加细心的护理,不可在短期内出门,只能在室内进行活动,特别是寒冷的冬天,出门的时间更是要延后,产妇一旦感冒,是十分棘手的事情。剖腹产后伤口的护理是关键,手术后伤口拆线前不能淋浴洗澡,要保持腹部伤口的干燥、清洁,可用温水擦洗局部。
剖腹产后伤口大概在5天左右就可以愈合,产妇如果感觉自己伤口恢复良好,疼痛感不强的话,可以在室内走动了,但是不可走出门。可以在室内开始做产后恢复体操,比如抬腿、伸手、下蹲等简单的动作。如果你的锻炼强度过大、速度过快,可能会影响到你长期的身体健康。
想要身体尽快恢复,尽早出门,那么就要合理的进行膳食营养,生活要有规律,加上适当的锻炼,保持健康的心情更加有利于剖腹产后身体恢复,你就可以在产后1个月出门了。
如果剖腹产后出现了伤口感染的情况,那么就要先好好护理好伤口,并且产后出门的时间也要延后,如果身体较差,出门很容易受到外界的干扰,患上一些疾病。
如果身体恢复较好,可以在产后1个月出门,如果身体恢复较慢,月子期间出现了伤口感染的情况,那么相对的延缓出门的时间,确保身体的健康。
坐月子不能出门?老观念的对与错!
【剖腹产坐月子可以出门吗】中医:中国人“坐月子”不是没道理
中医的“坐月子”之说并非无稽之谈。“坐月子”主要是中国、印度等国家才有的传统,“在这件事情上,并没有对错。中西方人体质不同,中国产妇‘坐月子’,并不是没有道理。”
必须承认,中国人与西方人是存在一定差异的。中国人的饮食习惯是吃五谷杂粮,而西方人则习惯吃牛肉、奶制品等高蛋白、高热量的食物,饮食结构的差异,在某种程度上使得中国人的体质与西方人的体质有所区别。相比之下,我们的身体要稍微‘虚’一些。
因此,不能将西方妈妈的生活观点、生活习惯完全套用在中国妈妈身上,由于体质的不同,中国妈妈产后恢复需要的时间更长,因此最好通过“坐月子”慢慢调理。
西医:西方人没有“坐月子”的概念
从西医的角度来说,没有‘坐月子’的说法。、尤其外国人完全没有这个概念,生完孩子之后该做啥还是做啥,在饮食上也不会很挑剔。
中西方文化的差异导致生活观念大相径庭。西方人认为生娃娃是很自然的事情。无论东方人还是西方人,生完宝宝之后都要注意饮食,尤其要注重饮食营养的均衡搭配。
孕妇产后的身体代谢比普通人旺盛,平时纳凉时不要对着风直吹,空调温度也不应开得太低。产后新妈妈要避免剧烈运动,但可以做一些简单的动作,如下地走动、轻微伸展身体等等。新妈妈们洗澡洗头时最好不要选择盆浴,以防细菌趁机侵入身体导致创面感染。
剖腹产产妇坐月子注意事项
1、放松心态
从医院回到家后,你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以,你要调理好心情,做好“持久战”的准备。
2、请人帮忙
从医院回到家后,没有了医生和护士的帮助,你需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子。如果经济上允许,也可以请月嫂帮忙。如果有必要,你可能在宝宝满月之后,仍然需要家人或保姆的帮助。如果你家里还有一个大一点的孩子,这种帮助就更加迫切。
3、坚持服药
如果你出院的时候,医生给你开了在家吃的药物,你要坚持吃,不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
4、大量喝水
坐月子期间,你要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于你哺乳。
5、穿大号内裤
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内,你还需要穿着你的孕妇装。
6、注意卫生
你要特别注意产后的清洁卫生,特别是如果你是在夏天坐月子的话,这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头,及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候,最好用防水胶布把伤口遮挡一下。
7、保护伤口
你的伤口会一天天好起来,尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等,要及时就诊。

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