糖化血红蛋白偏高吃什么 _生活经验

文章插图

糖化血红蛋白偏高吃什么
1、用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药有效地控制血糖。
2、选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜。
3、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。
4、小扁豆
小扁豆含有丰富的可溶性纤维素,具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食,每天1次,对糖尿病合并血脂异常者有良效。
5、山药
山药能有效改善高血糖,山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升,同时也可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到较好调控。
6、苦瓜
苦瓜性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分,尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称),而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验,用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病,总有效率可达到78.3% 。
7、洋葱
洋葱性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。
孕妇糖化血红蛋白偏高怎么办
1、注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低糖、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物,富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
2、吃些降糖的食物如:苦瓜,洋葱,麦麸,魔芋,南瓜,紫菜,黑木耳都有降血糖效果的。正常人空腹血糖是3.9~6.1之间,餐后2小时不超过7.8,任意时段不超过11.1,糖化血红蛋白不超过6.5%,孕妇因为妊娠引起的,考虑是孕期产生的多种激素导致胰岛素拮抗或分解加速,进而导致血糖升高,妊娠分娩后血糖可能会恢复正常,但要定期复查。

糖化血红蛋白偏高的治疗
1、糖尿病专家说:控制糖化血红蛋白可以选择用中药治疗,同时配合西药或胰岛素暂时控制血糖升高。如果患者糖尿病病的比较轻的话,可以只服用中药恢复脏腑功能、改善体质、提高机体免力、复胰岛细胞功能,控制和治疗并发症。等脏腑机能恢复了,血糖自然就下降了,这时就可以在医生的指导下,慢慢减少西药或胰岛素的用量,最后直至停服西药,同时用中药继续巩固疗效,最终的目的是中药也停止服用。
【糖化血红蛋白偏高吃什么】2、另外还可以用动态双C疗法,糖化血红蛋白偏高只能说明近8～12周的血糖控制情况,如果说血糖控制不好就直接体现糖化血红蛋白值,所以要及时的控制血糖,保证糖化血红蛋白值稳定。动态双C疗法可以有效控制血糖,时间短、疗效好是您放心接受的一种治疗方法,并且该方法可以使用多种人群,动态双C疗法每10秒钟就从糖尿病患者体内获得一次血糖监测结果,每5分钟进行平均值计算并自动存储,每天获得288个监测点,持续72小时连续的血糖监测可确保不遗漏任何重要血糖变化趋势,能揭示常规血糖测定方法所未能显示的血糖漂移变化及波动趋势,它使得血糖变异的定量分析成为可能,同时还能准确发现无自觉症状的低血糖反应以及黎明现象的存在。

糖化血红蛋白偏高吃什么的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：