有点自闭怎么办 _知识分享

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从小事情做起,从细节入手。首先恢复信心,重新激发生活的热情！你可以采取以下建议：
1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向；
2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然；
3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲,放松；篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念；
4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独；
5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱他们；
【有点自闭怎么办】6,寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂；

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