![芋头能和山药同吃吗](http://img.jing111.com/240304/064J45514-0.jpg)
文章插图
【芋头能和山药同吃吗】芋头和山药可以一起吃 。山药芋头是补脾益气暖胃的,对人体都有保健功能,且它们同属于一科,山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分,芋头营养成分跟山药差不多,两者同食不会有副作用,只会相互促进彼此的营养成分,不会阻碍人体对营养的吸收 。不过要是两者一起吃煮的话,芋头不容易熟,建议先下锅,芋头大的话可以切个山药一般大的块才能熟到一块 。
芋头能和山药同吃吗的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 芋头属于发物吗
- 芋头削皮手痒怎么办
- 圆珠笔芯中国能造吗
- 中国国界线能随便穿过吗
- 肾癌切除肾后能剧烈运动吗
- IP摄像机和工业摄像机怎么区分 IP摄像机和工业摄像机差异
- 充满正能量的精辟句子
- 佳能G5X镜头可换吗?佳能G5X镜头卡口是什么?
- 锻炼和健康的关系
- 关于友谊和生日的句子