简单2招办公室OL防夏日病 _生活经验

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【简单2招办公室OL防夏日病】避免过度疲劳
夏天，大家都往空调房里躲，白领小刘更把办公室的空调温度设定到最低温度２０度，不一会儿，办公室就俨然如初冬一般，小刘随后出现了浑身乏力、直冒虚汗、不断咳嗽的症状。医生表示，持续的桑拿天让这类热感冒患者明显增多。经常呆在空调房里还容易受到病菌感染，由于空气不流动，还有可能引起一些并发症。医生还表示，经常在室外工作的人夏季容易出汗，消耗大，再加上喝水少，导致抵抗力下降，从而容易患上感冒。
专家建议：办公室里有同事感冒了，有什么秘方能让自己不受传染呢？
?。笨沙砸┰し溃?比如随身带藿香正气水等，并且多喝水。
?。残菹⒑?。平时经常锻炼身体，不要过度疲劳。
?。呈夷谟κ适北３滞ǚ?nbsp;，保持室内温度在２５℃以上，室内外温差最好不要超过５℃ 。
　?。创蠛沽芾焓辈灰砩舷蠢渌瑁詈孟锤鋈人?，对肩部颈部进行按摩。
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尽量穿宽松衣服
任职于物流公司的ＣＯＣＯ上周去北京出差，经过长时间的旅途颠簸，入住酒店后的她却发现排尿时有烧灼、疼痛等不适症状，不多一会儿还出现血尿。ＣＯＣＯ很快被送到了附近的急诊科，医生诊断她得了急性尿路感染。医生表示，尿路感染是夏季女性的多发病，如果女性朋友某一天出现了尿急、尿频、尿痛的症状，有时还伴有腰酸和小腹胀痛，那么十有八九是患上尿路感染了。

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