嗓子干咳怎么办 _生活经验

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嗓子干咳怎么办
1、嗓子干咳怎么办
1.1、如果是由于上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西)引起喉咙难受咳嗽,那么多吃一些降火的东西,比如绿豆汤、西瓜、李子等,而且要配合着多喝白开水。
1.2、喝蜂蜜对咽喉效果也非常好,尤其是喝纯的蜂蜜,就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜,舀一勺含在嘴里,然后慢慢地咽下去,对于慢性咽炎也有好处。准备一些胖大海和金银花,最好再配一些山楂片和冰糖,然后煮一壶茶(感觉泡的没有煮的好喝),等凉了之后当茶喝,一天喝三四杯,可以上下午随自己调配时间,也不要多喝。
1.3、如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽,基本上是喉炎发作,尤其是一夜之间声音有明显变化的,最好到医院检查喉咙,或者自己到药店配一些消炎止咳的药。如果是比较寒冷或者较干燥的环境引起的喉咙干痒咳嗽,最好给喉咙处加一个围脖,或者套一个保暖的东西,同时在室内放一些绿色植物,最好放一个空气加湿器。
2、干咳的诊断
如果咳嗽是阵发性的干咳、用抗生素无效,伴有咽喉痒、不伴发热,怕冷空气怕烟雾,夜间加重,如果CT或X线检查没有异常,那就很可能是过敏性咳嗽,也叫咳嗽变异性哮喘或者过敏性支气管炎。但是原发性肺结核早期也会有干咳的症状,而且此时胸片可能并无结核症状。这点要引起注意。随着病情加重会急速咳嗽,慢慢有痰等。
3、干咳应该如何预防
积极改善居住的环境,避免过敏源,经常开窗通风;注意防寒避暑。不要吃辛辣刺激性食物,忌烟酒,多吃水果蔬菜。保持心情舒畅,遇事不要着急。积极锻炼增强自身抵抗力。积极治疗原发病,以免加重病情。
嗓子干咳的致病因素
1、特应性素质等:易感过敏性咳嗽的遗传基因;产生高IgE的倾向;妊娠期的不良因素(饮食和环境);性别;种族;出生时体重<2.5kg 。
2、吸入性变应原:花粉;室内尘土;尘螨;霉菌;动物皮毛;蟑螂;羽毛;食物等。职业性因素,动物蛋白; 植物蛋白质;无机化合物;有机化合物(主要包括二异氰酸酯类和酸酐类);药物因素阿斯匹林类;易过敏药物;β-肾上腺素能受体阻断剂。
3、室内空气污染和有害气体:化学气体(包括油漆、苯、甲醛等装饰材料的气味); 含有DDV等各种化学杀虫剂;烟雾,包括香烟雾、油烟、煤烟和蚊香烟雾。呼吸道感染,病毒,细菌。
干咳吃什么食物好的快
【嗓子干咳怎么办】1、川贝炖雪梨,取川贝粉10克,雪梨1只。削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,文火炖1小时左右,分两次服,饮汤食梨。对燥咳痰少者有辅助作用。
2、冰糖雪梨,雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味)雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用。
3、南杏桑白猪肺汤,南杏15克,桑白皮10克,猪肺1块(约250克) 。将猪肺洗净,挤除泡沫,切块。起油锅,猪肺加生姜爆炒后入沙锅。加入南杏、桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤,猪肺可作佐餐用。

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