馍片吃了会胖吗 _知识分享

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烤馍,也叫馍片,是主食的一种,其由面做成,属于碳水化合物,适量吃是不会发胖的,但如果食用过多,就会发胖。
【馍片吃了会胖吗】如果减肥,进餐时还需要搭配一些粗纤维的食品,粗纤维的食品在人体小肠上不被消化,能促进唾液及胃液的分泌,带来饱腹感,从而达到减食、减重的目的,并且可以推迟糖及脂肪的吸收；还可以进行规律、且适宜的运动,应根据性别、年龄、体力等选择,循序渐进,长期坚持。
馍片又叫馍干(香馍片),是以小麦面粉、酵母菌、水为关键原材料,加上婴儿奶粉、盐、糖、食用油、生鸡蛋等原材料,经发醇、煮制、烘烤(煎炸)而成的,营养丰富、口味脆香、颜色诱惑、口味与众不同、男女老少皆益的大家休闲娱乐食品。

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