加强锻炼 ， 多进行户外活动，提高机体抗病能力 。
气候转变时及时增减衣服 ， 防止过冷或过热 。
少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会 。
经常开窗，流通新鲜空气 。家人有感冒时，室内可用醋熏臭消毒，防止病毒感染 。
及时接受预防注射，减少传染病发生 。
感冒流行期间可服中药预防 。配方是：贯众12克，防风12克 ， 荆芥10克，每日一剂，水煎服连服2～3天 。
7多吃富含优质蛋白或维生素C的食物 ， 可增加宝宝的抵抗力 。如防感宝贝、花胶、苹果、桔子、葡萄等 。
【小孩感冒发烧怎么办】对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生 。

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