立冬有哪些习俗 _知识分享

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古时民间习惯以立冬为冬季开始。立冬南方北方各有不同的习俗,下面介绍一些各个地方不一样的习俗,让大家分享下。
方法/步骤1立冬吃饺子,大部分的中国人都知道这个习俗。立冬节气,劳动者会借助今天的节日,好好的休息一天,有句谚语“立冬补冬,补嘴空”就是最好的比喻。
2【立冬有哪些习俗】立冬吃狗肉。冬季的天气寒冷,需要增加一些温性的肉质,比如牛肉,狗肉,羊肉,还有肌肉,鱼类都是。
3多吃蔬菜。这个季节,水果,蔬菜较少,人体会缺乏维生素较多,所以会引发一些疾病,这个时候应该多点补充薯类,比如马铃薯,红薯那些,它们均富含维生素C、维生素B,还有维生素A,红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类,不仅可补充维生素,还有清内热的作用。
4立冬游泳。一些爱好游泳的人士,会在今天举办一些联谊活动,比如游泳,冬泳可以增加人体抵抗力,冬泳无论在北方还是南方,是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法。

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