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养生之道导读:生产对女性的身体来说就是一个很大的考验了,如果在月子里再落下病 , 那就更令人痛苦了 。月子病怎么治呢?治疗月子病的方法有哪些?月子病怎么治?下面一起来看一看 。
一、月子病怎么治
治疗月子病的方法有很多,中医、西医方法不尽相同 , 很多治疗月子病的方法都只是暂时的缓解而不能从根治月子?。降籽≡袷裁捶椒ú拍艽痈旧现瘟圃伦硬∈俏奘颊咝纳趺粗瘟谱钣行兀?
1、早发现早治疗
月子病在月子期间最好调理、很多月子病都是可以在月子期间进行治愈的、如果不加注意、没有及时发现、月子病拖得越久对身体的损害就越大、也越难治愈 。一般来说、像是受到风寒一类的月子病就要在月子里及时治愈、可以进行中草药的盆浴、将体内的寒气彻底的蒸发出去、按照这种方法治疗以后、不能再受风寒、否则寒气侵体会更加严重 。其余的类似腰痛、关节痛的毛病都要在月子中间注意休息、不可再劳累 。
2、对症治疗
产后一系列的病症、不能够乱投医、或是相信民间土方、应该及时去医院检查、确定病症和成因、对症治疗 。以免用药不慎、加重病情或是贻误治疗的最佳时机 。
3、饮食调养
坐月子期间、饮食滋补对于身体尽快恢复具有很大的作用、营养充足加速身体恢复、补充之前生产的亏损、增强体质 。多补充钙元素、避免骨质疏松引起的腰痛、是远离月子病不可或缺的一部分 。
二、月子病的成因
1、孕妇生产时、过于用力、出汗太多、失血过多 。这些都会导致生产以后身体亏空、气血虚浮、这时候调理稍有不慎、便会阴血空虚、阳气浮散、患上月子病 。
2、产后气血亏损、凝滞、淤于内里 。产后百脉空虚、内虚而邪侵、这时候风寒最会趁虚而入、冷风侵入、血就会寒凝、造成体内气血不通、留在体内时间过长就会瘀血内阻、造成各种病患 。
3、产后饮食不慎、或劳累所伤 。产后身体亏损、十分虚弱、需要用饮食和休息进行调理、但如果饮食不当、不但起不到滋补的作用、反而会使气象虚浮的症状加重 。总的来说、产后需多卧床休息、若劳累或伤神、就会留下病根 。
三、月子病的生活护理
根据大多数月子病人的病因、总结出以下注意事项:
1、孕妇产后一月内禁止过性生活、否则可能伤及性命 。为保险起见百日后才可 。
2、保持良好心情、不怒、不燥、心胸开阔、少思少想 。
3、孕妇坐月子期间不可过多活动、也不可久站、久坐、以免劳累过度留下病根 。
4、孕妇坐月子期间饮食要有节制、不可过饱过饥、不要吃生、凉、辣之物,除粮食以外的食物不可一次吃的过多、更不可因担心肥胖而节食 。
5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙、春秋冬季出门要戴帽子 , 出汗后一定要在室内等凉干后再出门 , 不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡 。
四、治疗月子病的食疗方法
以下介绍饮食治疗月子病 。
1、乌鸡偏方
冬至吃,乌鸡一只(不放血), 白胡椒3两 , 枸杞3两,红枣7-8颗,冬虫夏草2克,水熬2小时 , 不放调料 。冬至始吃一个星期吃完 , 乌骨留到夏至熬汤加上述5物 , 夏至始吃一个星期内吃完 。
2、乌鸡牛膝汤
治关节疼痛 在一只乌鸡的肚子里放上中药怀牛膝(中药店有售)15-20克,其它什么都不能放(否则无效),加清水适量清炖1、5-2个小时后,吃肉喝汤,一次吃完,最好晚上吃,吃完后盖上被子发汗,第二天早上在被子里穿衣服时,要特别小心千万不能受一点点的凉,一个胳膊一个胳膊的穿衣服,吃完后要严格避风最少三天,这三天之内不能出门,不能受一点点的凉,要特别注意人走动时产生的风和被子里的风不能有吹在你身上,发完汗后人会很虚,所以要再好好休息、好好保养上一周,好好的吃上些有营养的补一补,三天之后可以出门透透气 , 下周再接着吃下一只,七只是一个疗程 。
3、月子鸡
最好是自家养大的童子鸡,而且一定要是公鸡 。酒:最好是老酒 。会喝酒的可以多放 。我家用的是公婆自酿的老酒 。红菇:或者明党,或者红枣 。把鸡去除内脏之后,用盐巴涂抹鸡身 , 等鸡肉“发”好之后,再切成几大块 , 加水入大锅炖,炖的时候加上红菇或是明党、红枣等健脾强胃的配料,待出锅后再根据产妇的酒量浇上老酒 。
4、 酒蒸鸡和老姜羊肉汤
一是一斤高度白酒蒸一只老母鸡,盖上盖子 , 隔水蒸,蒸熟后酒味儿几乎没有了,当然不一定要高压锅 。二是一斤老姜炒羊肉,煮些汤,喝汤吃肉 。
【月子病怎么治】女子之病十倍难治于男子 , 因女子多忧愁思虑也 。三分治七分养 , 心情好病好得就快,所以一定要保持乐观的心态 。
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