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【枸杞上火吗】吃枸杞是否上火因体质而异,有可能上火,一般人群不会上火,体质壮实、内有实热者则上火 。枸杞可以单独拿来泡水喝,也可以搭配其它养生食材一起泡水喝 。枸杞有几个“最佳搭档”,可以拿来一起泡水喝,营养翻倍还不上火,常喝对身体好处更多 。菊花有清热舒肝之效,和枸杞一起泡水喝,有滋补强身之效 。枸杞和菊花都有养肝的作用,搭配在一起,能够更好的去除肝火 。

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