【吃猕猴桃会长胖吗】

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吃猕猴桃不会长胖,猕猴桃的热量是非常低的,而且它的果肉中还含有丰富的膳食纤维,这都是对于消化有帮助的 。猕猴桃的糖分是果糖,是比较容易被消化掉的 。只要记住不要在睡前吃就可以了,并且要注意适量,这样猕猴桃才不会让你发胖 。
猕猴桃的质地柔软,口感酸甜 。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合 。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪 。

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