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导读:音乐胎教因为简单方便又容易操作,近年来受到许多准妈妈的重视 。但是,音乐胎教果真只是听听音乐这么简单吗?其实不然,妈妈们要了解音乐胎教f的误区有哪些?然后避免音乐胎教f的误区!
胎教的方法有很多,今月本站将为大家介绍多种胎教妙招,有营养胎教,运动胎教,语言胎教,声音胎教,情绪胎教,环境胎教等等 。
【音乐胎教的误区_音乐胎教有何误区】运动是胎儿生长发育的必由之路 。早在怀孕第7周 , 胎儿就开始了自发的“体育运动” 。
从眯眼、吞咽、咂手、握拳,直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳,真是应有尽有 , 无所不能 。就这样 , 胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中受到锻炼和发展,胎儿在运动中逐渐长大 。所以,当怀孕到了第18周左右,母亲就可以明显地感觉到腹中的胎动 。
胎儿的生命也在于运动 。胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练,也就是说,要适时适当地进行一些“体育”胎教,促进胎儿的身心发育 。
有人建议 , 在怀孕3-4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练 。作法是孕妇仰卧 , 全身放松,先用手在腹部来回抚摸 , 然后用手指轻按腹部的不同部位,并观察胎儿有何反应 。开始时动作宜轻,时间宜短,等过了几周,胎儿逐渐适应之时,就会做出一些积极反应 。这时可稍加一点运动量,每次时间以5分钟为宜 。
怀孕第6个月后,就可以轻轻拍打腹部,并用手轻轻推动胎儿,让胎儿进行宫内“散步”活动,如果胎儿顿足 , 可以用手轻轻安抚他 。如能配合音乐和对话等方法 , 效果更佳 。
对胎儿的运动训练,一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行,先兆流产或先兆早产的孕妇也不宜进行 。此外,手法要轻柔,循序渐进,不可操之过急,每次时间最多不宜超过10分钟 。否则将适得其反 。
研究表明 , 凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子 。他们身体健壮,手脚灵敏,智、体全面发展 。因此 , “体育”胎教也是一种积极的有效的胎教 。
音乐胎教也是容易走进误区的 。下面我们就一起来看看吧:
误区一、怀孕十个月,都听一种曲 。
预产期为7月的准妈妈陈女士自称,现在对胎教音乐有点麻木:“我老公在ipod上设置了‘胎教音乐库’,20首曲子,从怀孕两个月起就不间断地放给我听,都没新鲜感了!”
“怀孕十个月,都听一种曲”并不对 。高眉扬建议,准妈妈处于孕期的不同阶段 , 音乐的选择也有差别 。例如早期应听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐,使孕妇感到舒心 。中期的胎儿生长发育快,听觉能力有了明显的提高,胎教音乐的内容应更丰富 , 如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类 。父亲的低音唱歌或者哼一些曲调,胎儿会更容易接受 。
怀孕七个月以上的孕妇由于面临分娩,难免有些忧虑紧张的感觉 。由于体重的增加,孕妇会感觉身体的笨重、劳累 。为此,这时期播放的音乐,音色上要柔和、欢快一些,例如弗兰兹·雷哈尔所作的《风流寡妇圆舞曲》,令人听了不由自主嘴角上扬 。而日本动漫大师宫崎骏作品《千与千寻》配乐《永远同在》,传递出“希望永在”的意象,可增强孕妇战胜困难的信心,由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感,并把这种愉快的感觉传给胎儿 。
误区二、音乐胎教不需要准爸爸配合 。
一般胎教音乐会都会邀请准父母一起参加 。然而,妈妈入神倾听、爸爸恬然入睡的情景可谓音乐会的常见一景 。有的准爸爸振振有词:“音乐胎教是给老婆和她肚中的胎儿听的 , 我只是陪客,未必要听 。”
其实,音乐胎教不仅仅是准妈妈一个人的事,也需要准爸爸的密切配合 。在听音乐时,准爸爸可以温柔地抚摸腹中胎儿 , 和他说说悄悄话 。这样不仅可以帮助孕妈咪放松心情,还能进行良好的亲子互动 。
专家建议,孕中晚期胎教时不妨采取“准妈妈教唱、准爸爸学唱”的形式,让宝宝提前“听”到爸爸的声音,有助于在宝宝出生后提升对准爸爸的亲切感 。
误区三、音乐胎教=听世界名曲 。
很多准爸妈误以为胎教音乐就是世界名曲 , 其实不然 。有些名曲并不适合准妈妈听 。例如贝多芬的C小调第五交响曲即人们熟知的《命运交响曲》,旋律中充满了强烈的情感挣扎,普通人听来常感到心惊肉跳 。总的来说,节奏强烈的鼓乐、快节奏的电声、旋律压抑、激烈的音乐都不适合作为胎教音乐 。
悦耳的音乐能激起准妈妈植物神经系统的活动 , 使其内分泌腺分泌出更多的激素,这些激素通过血液循环进入胎盘,使胎盘的血液成分发生变化,有利于胎儿的成分增多,从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动,促进身心健康发育 。
进行孕期音乐胎教时,应选择旋律温和自然、有规律性的音乐,如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声,《小夜曲》、广东民乐《彩云追月》、《蓝色多瑙河》等旋律悠扬的圆舞曲 , 甚至是流行天王周杰伦的《菊花台》交响乐改编版本,都可成为与宝宝沟通的音乐使者,效果不分伯仲 。《小夜曲》对准妈妈有助眠、安神的作用,分娩时听甚至有镇痛的功效 。
误区四、准爸妈的情绪配合不重要 。
24岁的准妈妈小陆最近情绪起伏很大 , 为琐事跟老公吵架后,她常一边听胎教音乐一边生闷气 。
其实,欣赏胎教音乐时,准爸妈的情绪配合也很重要,尤其是准妈妈 。首先要保持心情愉快,随着乐曲的展开,还可以加入丰富的想象,在脑海中浮现各种美好事物 。这时处于音乐胎教的最佳状态,并通过神经系统将这些信息传递给胎儿 , 让胎儿也能一起感受到音乐的魅力和美感 。
误区五、胎教时间越长越好 , 声音越大越好 。
胎教音乐要听多久?这是许多准妈妈都有的疑惑 。孕妇AMY说,自己每天听音乐的时间比吃饭次数还多,而孕妇陈女士早前因工作忙,白天没时间听,只能晚上入睡前集中听两个小时 。
其实,音乐胎教的时间要相对固定,不要经常变化,反复听几首曲子可以使胎儿易于记忆 。
若在室内母婴同听,乐曲的音量以75~80分贝为宜,时间每次为20~30分钟,每天可在固定时间听2次 。音乐的音量不宜过大,也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上,以免损坏胎儿的耳膜,造成胎儿失聪 。
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