分娩的产程如何划分 _生活经验

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养生之道导读：女性朋友们对分娩并不陌生，这是每一位女性的必经过程，但是，分娩的产程如何划分你们知道吗？分娩的产程如何划分，下面小编就来为大家解答，女性朋友们不妨好好看一下分娩产程的划分。
一、产程的定义
产程：从规律性子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止的全过程称为“总产程” 。总产程在临床上分为四个阶段，即四个产程。
二、分娩的产程如何划分
分娩产程如何划分？分娩的全过程即指从规律宫缩开始直至胎儿、胎盘娩出为止，称为总产程。那么，分娩产程如何划分呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。
第一产程
为从规律宫缩（10分钟两次宫缩）至宫口开全。从临产至宫口开大3厘米，多数情况为数小时，也许更长。宫口开大3厘米后，宫缩渐强，约3分钟一次，可持续45～60秒，胎头下降加速，宫口扩张加速，至宫口开全（10厘米）。
第二产程
为宫口开全至胎儿娩出，有的产妇此阶段宫缩减弱，需要静脉点滴催产素，此阶段不超过2小时。宫口开全后会有便意，此时进产房准备分娩，随着阵阵宫缩开始屏气用力，胎儿渐渐下降，宫缩时阴道口能见胎头时，做阻滞麻醉，松弛会阴并镇痛，促进分娩。如果胎头下降困难或
受阻，医生会根据情况助产或剖腹产结束分娩。
第三产程
是胎儿娩出后至胎盘娩出，一般只需数分钟，不能超过30分钟，胎儿娩出后，医生会给予促进宫缩的药物（如催产素），促进子宫收缩，出血过多或胎盘滞留（30分钟胎盘未从宫壁剥离），需要手取胎盘。子宫收缩在整个分娩过程中非常重要，宫缩异常会导致产程停滞，产后出血。第3产程后用手不断按摩子宫，有利于促进宫缩，减少出血。
第四产程
现在，有人主张把产后2小时称为“第四产程” 。因产后出血大多发生在这2小时内，在这段时间里产妇仍需留在产房观察。如一切正常， 2小时后产妇被送到休息室，分娩过程真正结束。
分娩是一个自然进展的生理过程，亦是分娩四因素（产力、产道、胎位、产妇精神心理）动态变化的过程。在整个分娩过程中，既要观察产程的变化，也要观察母儿的安危。及时发现异常，尽早处理。根据产程特点，除经产妇外，对初产妇来说，一般均有足够的时间到医院分娩，无需紧张和惊慌，而且在不同的产程中产妇学会配合会生得快哦。
三、分娩产程中的禁忌
分娩产程中的禁忌有哪些，下面请看。
1、不用紧张。
2、不要高声喊叫，声音低一点是可以的发出声音本身没有什么不好的，但是如果持续地高声喊叫，就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏，声音低一点是没问题的。
3、不要闭眼睛如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音，更集中注意力分娩的话就可以这么做。可如果闭上眼睛让你感到头晕还是睁开眼睛更好。
4、阵痛来临的时候不要过分用力，体力消耗会很快，特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去。
5、不要让身体向后仰，要克服宫缩痛蜷起身体来会更轻松。
6、不要憋气。憋气时身体会不自觉地用力，这样会增强产痛的感觉，有时甚至会出现头晕的现象。
7、不要采用容易排便的姿势，因为这种姿势在重力作用下，会让要排便的感觉有增无减。
8、分娩时脸部不要用力。
9、阵痛没来的时候不要用力，用力要配合阵痛的波动，否则是没有意义的。
10、吃蓖麻油炒鸡蛋可以加快产程。
【分娩的产程如何划分】生小宝贝的过程虽然不易，但是当宝宝生下来时你就会感到很幸福，所有的努力都是值得的。

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