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【火龙果含有哪些维生素】火龙果当中含有的维生素是比较丰富的,常见的有维生素C、B3、B2等,除了维生素之外,火龙果还含有较多的矿物质,比如钙质和铁质等 。
火龙果营养全面,除了维生素和矿物质之外,火龙果的纤维素含量也是比较高的,而且热量和胆固醇都比较低 。火龙果当中还含有非常多的花青素,属于一种抗氧化剂,对有益身体健康 。
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