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女性产后类似生理周期，一方面是子宫变大、影响血液循环而引起水肿，另外受到黄体酮的影响 ， 身体代谢水分的状况变差 ， 身体会出现浮肿 。因此，要改善女性产后浮肿 ， 可以补肾活血的食疗方法，去除身体水分 。如薏仁红豆汤，可以强健肠胃、补血，也可以达到通乳的效果 。红糖生姜汤，用生姜连皮用水煮，有活血的效果，也可预防感冒 。
【2 办公室女性防浮肿全攻略】

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