少林小洪拳


少林小洪拳

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少林小洪拳是少林寺基本的拳种,虽然动作较为简单,但是手法干脆利落,攻与防相当的明确,下面是对于少林小洪拳的基本手法,以及动作要领的叙述 。
小洪拳的掌型:食指、中指、无名旨、小拇指、并拢伸直,大拇指勾曲,附于食指末节后,称为柳叶掌 。掌法常用的有推掌、劈掌、撩掌、反背掌、架掌和近掌等 。
拳谱云:练掌光运气,气由丹田起 , 精沛猛发功,经胸击敌击单推力要猛,双推力要齐,撩掌内外滑,劈掌如父下,崩掌如开花,切掌似发切向,护掌如盖顶 , 抢掌如箭发 。出掌快如风 , 着穴如扎钉,收掌如闪电,打人不见形 。
小洪拳的拳型,四指并指,向掌心内曲握紧,拇指内扣,压在食中二指的第二节指骨上 。拳法常用的有冲拳、阴拳、阳拳、砸拳、撩拳和反背拳 。
拳谱云:拳打一气连,出拳如崩山,着点如进钻,拳出似放箭 。拳随龙虎身 , 铁锤砸碎山 。
上述拳法在出手时,运气、发劲、出拳一气呵成,这样不仅功势更猛,犹如山洪爆发之势,而且出拳快,犹如放箭,在击中时要钻旋,还必须做到气劲合一 , 内外相随,拳随身形,方能龙腾虎扑,远近汲取 。
【少林小洪拳】小洪拳的步型步法也很丰富:“步为人之马,步不到手则不济 , 脚不到手难近敌,步乱手则乱”步法的重要性由此可见 。常用的步法有弓步、马步、扑步、丁字步等,我觉得小洪拳里的丁字步富有特色,他要求一脚面绷直 , 脚尖如钉一样着地靠于另一脚腰处,双膝靠紧,收腹提臀,正所谓秀身如猫,抖身如虎 。

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