生理期怎么护肤最好 _知识分享

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①生理期前
在生理期开始前的这段时间,黄体激素会增加,体内的荷尔蒙会发生变化。这个时候的肌肤非常不稳定,会出现暗沉,易出油的状况。而且这个时期代谢会变得很差,这个时候要做好补水防晒的工作,加强清洁,温和去角质。
②生理期时
这个时候肌肤会比平时暗沉很多,在早晚洁面后要使用补水保湿作用的面膜。这个时候新陈代谢旺盛,肌肤的吸收能力异常强大,多使用一些滋养型的面膜比较好。每晚用眼霜在眼部的周围做眼部按摩,轻轻地在眼周画圈,然后用手指轻扣眼眶,点压眼眶上的穴位,这样可以消除经期眼部的疲劳和浮肿。
③注意事项
【生理期怎么护肤最好】这个时候女生的体质十分虚弱,要时刻保证睡眠。多吃菠菜或者大豆等含植物激素食用品来改善肤质。经期时间易出现长斑的问题,要时刻注意防晒,最好避免化浓妆,淡妆最好。这个期间皮肤易敏感,最好不要使用有机的护肤程序或者有机护肤品,最好选择温和一些的产品,简单的调节油脂分泌就可以啦。

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