【西瓜是寒性吗】

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西瓜是寒性的 。西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏的佳果,既能祛暑热烦渴,又有很好的利尿作用,因此有“天然的白虎汤”之称 。五代以前不叫西瓜,因为其性寒解热,称寒瓜 。
寒性水果是指热量密度低、富含纤维,但脂肪、糖分都很少的水果 。寒性水果有助于清火、解毒 。适合热性体质者食用 。但是寒性水果不能多吃,否则对身体有害 。肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果要吃的话可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量 。

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