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导读:孩子的大脑结构是由父母的基因奠定的,它给大脑神经细胞的分布提供了一块模板 , 经过外部环境的刺激,父母们要注重婴儿大脑的发育,了解注重婴儿大脑的发育应该怎么做?
对于大脑,这个人类最精密的器官的研究一直一来是科研的主旋律之一 , 随着科研的日益深入,很多对于大脑的“未知”被逐一解开 。科学家们越来越关注大脑在婴儿期的发育 , 并认为婴儿期是脑潜能最大,脑可塑性最强的时期,大脑在这个时期发育的充分程度将影响终身 。
在婴儿期大脑若得到充分营养,有助于孩子长期的智力提升 。在贝兹实验中,在婴儿期补充了高水平DHA的婴儿,不但在18个月时,比没有补充DHA的婴儿智力发育指数(MDI)高达7分,在4岁时IQ仍然高7分 。根据4岁时IQ与17岁时IQ高相关性(达71%),也就是说婴儿期补充了高水平的DHA,大脑发育充分 , 智力长期领先 。
为什么在科学家眼里婴儿期的大脑发育是重中之中呢?这跟大脑发育的特点有关 。
与身体其他发育不一样,大脑的发育是一次完成,是不可逆的 。大脑发育是有时间性的,倘若错过了发育时间,大脑发育不充分,带来的将是终身遗憾 。婴儿期是大脑发育的高峰期,因此获得国内外科学家、医学家们的特别关注 。
80%的大脑发育在婴幼儿期完成 。从孕期晚期开始,大脑发育就进入了快速生长时期,在出生后12个月,脑部发育比起出生时增长175%,而18个月后比12个月时增长就只有18%了,大大减慢 。因此,1岁前被成为大脑发育的“关键期” 。若1岁前大脑能建立良好的基础,即使18个月后脑部发育有所减缓,也因之前发育充足而使整体发育相应更好 。相反 , 若1岁前脑部发育不充分 , 以后的营养补充将会事倍功半 。
良好的脑部发育以充足的营养作为物质基础 。因此,国外很多的营养学家,都建议要及时、持续地给婴儿补充充足的脑部营养 , 特别是DHA 。
DHA被称为“脑黄金”,在大脑中占总脂肪含量的30%~45%,堪称智力发育的推动剂 。DHA在足量的状态下 , 不仅满足脑细胞的生长需求,使大脑神经网络更密集,促进大脑结构的完善和功能的发挥;另一方面,充足的DHA有助脑细胞间信息传递更快速、通畅,进而提高脑功能 , 增强记忆力及理解力 , 有效提升智力 。
虽然DHA可促进脑部发育,但它要在足量状态下才能发挥效用 。从美国贝兹研究和奥斯汀研究中,可从正反两方面看到:与没有补充DHA的婴儿相比,补充高水平DHA的婴儿智力水平高7分 , 而补充低水平DHA的婴儿,智力水平则无显着差异 。
婴儿期,尤其1岁前,是孩子只有一次的大脑发育高峰期 。父母应及时、持续地给孩子补充足量的脑部营养(特别是高水平DHA) 。尽早为孩子建立良好的大脑基础,给孩子的人生一个更高的起点 。
促进宝宝脑部发育的四大秘籍
1、促进智力发展
智力有一定的遗传性,但科学研究和事实证明,后天因素对宝宝的智力也起到主导性的作用 。大脑的发育是智力发育的物质基础,0-3岁是宝宝大脑发育的黄金期,3岁时宝宝的脑重约为成人的85%,因此抓住黄金期促进宝宝大脑发育对于智力的增强有很大影响 。DHA和ARA是宝宝脑部发育的重要营养,0-3岁的宝宝脑营养的供给极为重要 , 但妈妈们要注意,并不是补充了DHA和ARA就会有效果 , 妈妈更要关心的是DHA含量以及配方是否经过临床验证 。临床研究证实,婴儿期持续补充临床验证水平DHA和ARA,有助宝宝脑部全面发育 。例如:卓凡临床研究发现 , 在婴儿期持续补充临床验证水平的DHA和ARA,9月龄时解决问题能力更好,并具有更好的规划力、记忆力和专注力1 。贝兹2007研究显示,喂养含临床验证水平DHA和ARA配方奶粉的宝宝 , 在18月龄时智力分数更高2 。这些都表明,只有补充了含有达到临床验证水平的DHA和ARA , 才能够有效促进宝宝的大脑全面发育 。
2、促进动作能力发展
宝宝的运动能力发展是脑部发育最直观的表现,一点一滴的变化都可以被妈妈们感知 。宝宝动作能力发展 , 除了体能训练 , 更重要的是智能的训练 , 因为大脑指挥系统只有通过动作训练才能锻炼它的灵敏度和准确性 。宝宝伸手够东西,宝宝翻身,宝宝学走路,宝宝捉迷藏……所有的动作都和脑部发育密切相关,大脑下达命令,身体才会做出相应的反应 。宝宝的动作代表着他对世界的探索,这一切离不开他聪明的小脑袋 , 和脑部发育密切相关 。不同的年龄段都需要妈妈们针对性的训练,给宝宝发出一些指令让他去完成,来达到动作训练和脑力训练的目的 。大动作上面有抬头、翻身、爬、走、跳、上下楼梯,小动作上面有拿筷子、捏东西、拼积木等等 。
3、促进情感发展
越来越多的妈妈注意到情商对于孩子一生的重要性,情商高的孩子,拥有丰富、健康的情绪 , 在应对各种事情都可以从容不迫 。情商从婴幼儿时期开始形成,宝宝的喜怒哀乐,对人际关系的对待和处理,都需要妈妈留意并正确引导的 。让宝宝成为爱笑的孩子吧 , 保持愉悦的心情更能够帮助小脑袋的发育,促进脑部神经元的链接 。另外,不管宝宝发出何种情绪,请妈妈们不要不予理会 。妈妈对宝宝的回应对于宝宝情感的发展非常重要 。当你的宝贝向你展示他的小成就,也请及时给与反馈,要学会正确的赏识、鼓励 。多多抱抱爱你的小宝贝 。宝宝情商的发展,和小脑袋也有着非常密切的关系 。拥有全面发育的大脑,宝宝的情感发展和社交方面会更加自信哦!
4、促进语言能力发展
【注重婴儿大脑的发育_如何注重婴儿大脑发育】“我家宝宝不到1岁就会喊人了”,“我家宝宝现在可以跟大人很好地交流”……这是妈妈圈子里常见的话题 。宝宝的“好口才”可不只是靠嘴巴,小脑袋的发育才是关键 。用语言表达自己的思想,其实还涵盖了听、读等领域,宝宝必须具备聆听、思考、表达等能力,才能准确地通过语言来表达 。这些能力的良好运用,得依靠宝贝聪明的小脑袋 。宝宝出生后,妈妈应多和宝宝说话,虽然Ta 可能还听不懂 , 但妈妈温柔的声音可以刺激宝宝的大脑发育,为语言发展打下基础 。随宝宝慢慢长大,Ta就能理解你的话,和你进行简单的互动,坚持给宝宝讲故事 , 用浅显易懂时丰富的词汇,每天进行亲子阅读,丰富宝宝的词汇量 , 促进大脑和语言的发育 。宝宝在智力、动作、情感、语言四方面的发展 , 都是小脑袋发育的表现哦,妈妈要懂得宝宝这种独特的成长“婴语”,针对性地给予营养和培育上的支持,帮助宝宝健康又聪明 。如果你想了解更多宝宝脑袋发育的秘密,就一起来学“婴语”吧!
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