【减肥期间再晚上吃香蕉会胖吗】

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吃香蕉一般来说是不会引起肥胖的,因为香蕉它是一种水果,水果的能量含量比较低,而且含有比较丰富的膳食纤维、丰富的维生素,还有丰富的无机盐、矿物质 。这些营养成分对机体都有很有好处,而且膳食纤维本身也起到一定的减肥的作用 。但是还是建议水果的消费最好是在两餐中间,就是早餐和中餐之间,中餐和晚餐之间 。
香蕉喜湿热气候,在土层深、土质疏松、排水良好的地里生长旺盛 。在类似牙买加南部的半干旱地区灌溉栽培也已成功 。野生香蕉采用种子栽培,人工香蕉可用吸根和假鳞茎分株栽培；第一次收获需10～15个月,之后几乎连续采收 。

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