【温性水果有哪些】

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温性水果是一类水果的统称,有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等 。苹果属中性,长在温带,其属温带大陆性气候,均广泛种植 。
水果有五性,即寒、凉、平、温、热 。五性的分类,可以让您更明显地针对自己的体质来选择食用不同品性的水果 。如果您属于寒性体质,就不适合吃太多寒性的水果,否则只会雪上加霜,导致身体不适,同时也违背了水果健康养生的本意 。温性水果能够祛寒补虚、消除寒症,增加人体热量,促进人体的能量代谢 。适用寒性体质、寒性症状者食用 。

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