【小孩吃啥可增强抵抗力】1、当然想要增加小孩身体抵抗力，还需要吃的全面一些，除了新鲜的水果蔬菜还有肉类也是不可缺少的食物，肉类中含有大量的蛋白质，有助于小孩茁壮成长 。肉类的选择可以多吃鱼肉、牛肉等，这类肉类含脂肪较少，含有蛋白质比较高 。
2、主食类的食物也不能缺少，其中的米饭白面中含有较多的碳水化合物，也是人体中不可获取的营养物质，想要增加小孩身体抵抗力，以上这些食物都要吃，还要搭配均衡，如果小孩挑食，可以将孩子不喜欢吃的食物做成卡通的样子，增加小孩的食欲 。

小孩吃啥可增强抵抗力的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 皮鞋穿着时间长了臭怎么办
• 荞麦茶喝到最后可以吃荞麦茶渣吗
• 机票可以改签吗要手续费吗
• 怀孕的可以吃巧克力吗
• 孕妇晚上可以喝蜂蜜水吗
• 为什么盐水可以吸收油漆味
• 花粉怎么吃?
• 火龙果可以放多久
• 钓鱼可以加白酒吗
• 怀孕了门牙可以补吗