40生孩子危险大不 _生活经验

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40生孩子危险大不
1、40生孩子危险大不？
可以,但是高龄产妇要格外小心,给你介绍一下高龄产妇的注意事项:
所谓的高龄产妇,是指生产时年满35岁的妇女,卫生署为倡导方便,改以满34岁受孕的妇女为主。因为年满35岁
以上生产的妇女,宝宝出生后的染色体异常的机会较35岁以下的怀孕妇女为高(满30、33、34、35、38岁生出唐
氏儿的比率,各约为1/885,1/592,1/465,1/365,1/176),因此,将年满34岁以后怀孕的妇女做为一个
分界点,称为高龄产妇。
2、女性的最佳生育年龄是多少呢?
妇女的最佳生育年龄为24—29岁。这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟,生殖功能处于最旺盛时期,卵子的质量较高,怀孕后胎儿的生长发育良好,流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低,生下的孩子大多聪明健康。这个时期女性的软产道伸展性好,子宫收缩力强,难产机会少,故危险性也小。这个年龄组的男女青年思想上比较成熟,生活上有一定经验,经济上也有了一定的积蓄,这些都有利于对孩子的培养教育。
3、40岁生二胎晚不晚?
如果你现在体重适中、身体健康,上次怀孕和分娩也都顺利,那么,虽然你40岁了,再怀孕应该也不会有问题的。推荐阅读:40岁女人生二胎的好处
大龄孕妇在孕期比较容易出现高血压和妊娠期糖尿病。因此,医生会定期检查你的血压,化验血糖水平,以便发现这两种病的早期迹象。但只要你经常做适度的运动,饮食均衡,常吃瘦肉、鱼、低脂奶制品、全谷物麦片和面包、充足的水果和蔬菜,不吃蛋糕、油饼,不喝可乐等,出现这两种病症的可能性都会降低。
40岁左右的女性生活方式通常要比很多年轻女性相对健康,抽烟或喝酒的可能性也较小,这让妈妈和宝宝都受益。
高龄产妇需要注意的事项
1、充足睡眠
充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8~9小时睡眠外,中午还应当保证1小时午睡,膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。
2、备足营养
【40生孩子危险大不】高龄孕妇为防止胎儿神经管畸形,应在孕前预先服用叶酸1个月以上,胎儿出生缺陷的发生率可减少50% 。补充维生素是身体获得足够叶酸最快捷、最经济的途径。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁,多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。
3、孕期保健
高龄初产妇难产率高,应缩短检查间隔时间。另外要特别注意血压和尿液的变化,防止出现异常情况。
高龄产妇的饮食
1、鸡蛋
鸡蛋含蛋白质丰富并且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,其中含有的脂肪易被吸收,有助于产妇恢复体力,维护神经系统的健康。鸡蛋可以做成煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹或打在面汤里等,牛奶和鸡蛋一起食用效果更佳。
2、红色食品
红枣、红小豆等食品富含铁、钙等,可提高血色素,帮助产妇补血、祛寒。但要注意红糖是粗制糖,杂质较多,食用时应将其煮沸。
红糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇补血,红糖中含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出,红糖还有生乳、止痛的效果。
3、鸡汤、鱼汤、排骨汤
相信汤这种东西,是最能体现一个中国人对汤的依赖和重要性。不管是鸡汤、鱼汤、排骨汤中都含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,而且味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,还可促进泌乳。

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