【秋天怎么注意保暖措施啊】

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天气转凉,多加衣服多暖炕 。季节降温,多吃蔬菜少吃荤 。预防感冒,睡觉加被很重要 。注意保健,食粥吃蒜很关键 。天气转凉,季节降温,祝福朋友注意季节变化,保重身体健康 。
口鼻是呼吸道的门户,其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵,避免感冒、气管炎、肺炎等疾病 。建议出门时最好戴上纱布口罩,还应注意每天换 。口罩可是必不可少的防寒工具,它可以有效防止灰尘、浮沉侵袭你的肌肤,又可以保证你不会被凛冽的寒风吹得生疼 。

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