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减掉啤酒肚的方法是戒掉啤酒,增加运动,控制饮食的摄入,尤其是对于油炸的、含糖型的食物,如果吃的过多会进一步造成能量蓄积是不利于消除啤酒肚的 。
【如何快速减掉啤酒肚】啤酒当中含有丰富的酒精,而1克酒精是能够产生7千卡的热量,啤酒当中会含有丰富的能量,如果继续饮用啤酒会造成过多的能量以脂肪的形式储存在体内,进而会加重啤酒肚而不利于消除 。
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