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维生素E美容一般14天为一个疗程,两次服用中间需要间隔1个月 。维生素E则大多存在于植物种子中,都些都日常的食材,吃维生素和吃水果、蔬菜、米饭一样,没有特别的区别 。
【维生素e一个疗程是多少天】有的是某些人营养失衡了,急需补充其中某一种成份,所以才需要吃这个,维生素E不是药,维生素类都是被归入营养补充品的 。如果需要大胆吃,如果非必须,那就从食物中吸取吧,毕竟食物中的营养更均恒,更值得信赖 。

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