怎样才能使粗硬的头发变软 _知识分享

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吹发前喷陈醋,这样可以让发型长久而且变得柔软润泽,不过注意不要喷太多,以免让别人闻到醋味。其实,最好的护发方法就是平时勤快护理,洗完头发之后用柔顺液或者是润发乳之类的,这样可以起到一定的效果,让自己的头发变得更加柔软,而不是那么毛躁。
从内在而言,我们可以在饮食中多摄取一些蛋白质,蛋白质是维持头发健康的主要营养成分。保证充足的蛋白质摄入,正常成人每天不少于70克,可以使发质更健康。蛋白质在奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品及各种谷物中的含量都很丰富。
【怎样才能使粗硬的头发变软】头发湿时最容易受损,因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起,逐渐向上梳,最后再从发根梳至发梢,以免头发打结,拉伤,弄断。当然,短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子,避免使用金属发梳。

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