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上身胖下身瘦是属于痰湿体质,许多情况下,摄取过多运动强度过少便是痰湿体质产生的关键要素 。非常是如今大家生活水平品质都平稳升高,很多人常常服用一些较为油腻感的食材,所以非常容易养成痰湿体质 。
【上身胖下身瘦是属于什么体质】痰湿体质的人宜养成良好的饮食习惯,忌食肥甘厚味生冷之物,戒烟酒,平时可以多吃点生姜,多进蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物,保持大便顺畅正常 。
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