2 肺癌病人的气功调理 _生活经验

文章插图

　?。ㄎ澹┥岛粑?轻松站立，意守下丹田，将双手从体前轻轻提起，同时吸气，手举至头颈最高处时向后折，吸足气后两手再由体侧缓缓放下，并下蹲，呼气，待手放至下丹田时再重复前一个动作，共作５～１０次。
　?。┦展?站立，上下齿轻叩３６次，再咽唾液３次，如斯反复３次后可作任意流动。如需重练，应距离１５～３０分钟。
【2 肺癌病人的气功调理】　?。ㄆ撸┢渌?姿势不限，能站则自由站桩，能坐或卧式均可。但任何姿势要求天然放松，两眼微闭，舌抵上腭。面朝西方，排除邪念，意念乳浴流往全身或身卧池中浸浴，心身放松。缓而平均、细长地时意想“松”字，腹部跟着逐渐凹陷，松肛，十趾也放松。呼吸控制到每分钟１０～１２次。反复进行３０～４０分钟，最后意守病灶区，默念“肿瘤消失”３０～６０分钟，收功。

2 肺癌病人的气功调理的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：