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【2 气功的分类】非套路动功又可按是否完全随意分为散手功和诱发功 。
2、以姿势作标准：可分为卧功——躺着练的功法；
坐功——一般坐着或盘腿坐练的功法；
站功——站着练的功法；
行功——行走中练的功法 。
3、以练功注重的手段作标准：可分为调息功、调身功、调心功 。
　?。?）调息功：又称吐呐功，是侧重于呼吸方式锻炼的一类功法 。
?。?）调身功：又称形体功 ， 是侧重于体势、体力锻炼的一类功法 。因其注重于筋骨肌肉的锻炼 ， 而称之为外功 。通常叫做“外练筋骨皮” 。

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